BLOGG

Sköna sinnen

vetenskapen om din hjärnhälsa

Välkommen till min blogg! Här kommer jag att vetenskapligt skriva om hälsa och framförallt hjärnhälsa. Du är varmt välkommen med dina frågor och kommentarer.  

Alzheimers & livsstilen

Äntligen har ett av världens mest inflytelserika medicinska fakultet brutit ner tystnaden och erkänt hur livsstilen påverkar hjärnan till utveckling av Alzheimers. Experterna vid Harvard Medical School har just publicerat en specialrapport om senaste nyheter om den fruktade sjukdomen Alzheimers. Nyheter som kan beröra var och en av oss och…

Läs mer

Våra sköna Mitokondrier

Världens minsta men smartaste kraftverk! I ett tidigare inlägg skrev jag om blodförsörjningen i hjärnan och mitokondriernas roll i reningsprocessen av hjärnvävnader då hjärnan försöker att bli av med slaggprodukter. Det vill säga överskott av farliga proteiner som beta amyloid och tau proteiner, två kända proteiner som fälls ut i…

Läs mer

Hjärnans unika nätverkssystem!

Nätverkssystemet brister först eller beta amyloid plack bildas i hjärnan? Dale Bredesen har ett lovande slagord; Alzheimers skulle ha varit en en sällsynt sjukdom! och nu har han bevisat att det inte är tomma ord utan att han i sin senaste bok presenterar Alzheimers första överlevare. Alla hade någon gång…

Läs mer

Ditt mikrobiom & Nutraceutical

Det finns en term som oftast används av funktionsmedicinare, Nutraceutical. Det hänvisar till hälsofrämjande födoämnen. Även om många tolkar det som tillskott ändå tycker jag att nutraceutical handlar om resursen vad vi konsumerar som mat. Självklart är kvaliteten på mat avgörande för individen och dennes behov. För att kunna hjälpa…

Läs mer

Får din hjärna tillräckligt med färskt blod? 

Hjärnans blodförsörjning På en enda dag färdas mänskligt blod genom 96 000 kilometer av kapillärer, vener och artärer. Färdsträckan motsvarar fyra gånger jorden runt. Blodet passerar genom varje organ i kroppen men det dryga 25 procent av dess volym strömmar enbart genom hjärnan. Vill du veta varför? Jo, eftersom blodet…

Läs mer

Vill du ha en yngre hjärna? 

Hjärnföryngring! Har ni hört talas om det? Om du skulle välja att gå i genom en föryngringsprocess vilket organ skulle ni välja föryngra först? Ditt ansikte? Din kropp? Eller varför inte din hjärna? För att att allt påbörjas ändå där. Det är därifrån som… signalen går till dina tånaglar för…

Läs mer

Laddar in …

Något gick fel. Ladda om sidan och/eller försök igen.