Kategoriarkiv: Okategoriserade

Vi har alla hört talas om eller läst om fördelarna med C-vitamin. Även lite mer avancerade forskning har bevisat att högre intag av C-vitamin är kopplat till minskade risker för hjärtsjukdomar, vissa …

Varför ställer barn så många nyfikna och eftertänksamma frågor som vi vuxna inte kan svara eller aldrig ens tänkt på?  Förresten, varför slutar vi vuxna ställa frågor? Vi kan inte säga att vi blir fullärda. Det blir man aldrig. Men vi slutar förmodligen ställa frågor för att vi bygger upp en världsuppfattning som så småningomFortsätt läsa ”Barnsliga frågor”

Få din hjärna i gott skick med en enkel hjärnövning  Hjärnan innehåller ungefär 100 hundra miljarder nervceller dock är de inte ensamma i det massiva organ. Nervcellerna behöver många stödjeceller för att kunna underhållas. Bland de hittills kända stödjeceller har gliaceller den mest väsentliga uppgiften i hjärnan eftersom de försvarar hjärnan. Varje nervcell i sinFortsätt läsa ”Hjärnan är formbar”

För några år sedan publicerade jag en fallstudie i Dermatology Case Report som handlade om ett svårläkt bensår som hållit på några år. Såret började läka fint under ett par veckor när jag rekommenderade patienten till en inflammationsfri kost och optimerade hans livsstil. Det svåra i det hela var inte sårläkningen utan erkännandet av att enFortsätt läsa ”Den sköna hjärnan!”

En av peptiderna som jag testade i min tidigare forskning var LL37 vilken visade sig ha immun-modulerande och antiinflammatoriska effekter. Inflammation är kroppens naturliga och immunsystemets svar som kan oreglerad ökas i ett brett spektrum av obalanser från reumatoid artrit till ulcerös kolit och idag vet vi att den även är involverad i psykiatriska ohälsa.Fortsätt läsa ”Peptider & inflammation”

Det finns faktiskt ett uttryck som ofta dyker upp när jag tänker på den dyrbara hälsan: Om man är frisk har man tusen drömmar, men är man inte, då har man bara en! Just dessa människor har jag alltid velat hjälpa till med deras enda dröm för att de får chansen att förverkliga sina tusenFortsätt läsa ”Den sköna sömnen”

Varför har Alzheimers multipla bakomliggande faktorer?  Varför är förståelsen om kroniska folksjukdomar idag viktigare än någonsin tidigare? Är det inte för att vi har stått inför verkligheten att vi måste skydda oss och andra mot de oväntade hoten som annars när som helst kan dyka upp? Vi anpassade oss snabbt till nya rutiner skapade förFortsätt läsa ”Alzheimers är en komplex sjukdom”

Min passion för att hjälpa andra människor har lett mig till ett nytt tankesätt och det är att betrakta sjukdomar som en obalans hos varje individ. Det är den största anledningen till att sedan många år tillbaka började jag förespråka funktionsmedicin. En och samma diagnos hos flera individer betyder inte av en och samma rotorsakFortsätt läsa ”kan vi skydda våra hjärnor mot Alzheimers?”

År 2017 var jag tillsammans med 150 andra terapeuter globalt som blev tränade och certifierade av Dr. Dale Bredesen på den s.k. RECODE protokollet. Sedan dess har jag hjälpt hundratals personer på olika stadier av sjukdomen Alzheimers och andra nedbrytande sjukdomar. Ju mer man lär känna patienter och låta dem uttrycka sina bekymmer, desto merFortsätt läsa ”Vad är RECODE?”

Idag kallas Alzheimers för diabetes typ-3 dvs att hjärnan tappar sin känslighet mot insulin och blir insulinresistens. Med åren blir vi mindre kapabla till att hantera glukos på rätt sätt och det beror på flera faktorer. Många av oss, rör vi oss mindre med åren då förlorar vi mer muskelmassa vilket är grundläggande för enFortsätt läsa ”Vad gör diabetes i hjärnan?”